Alles Wichtige über Vitamin C

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Wie wirkt sich Vitamin C auf den Körper aus?

Wenn jedoch nicht genügend Vitamin C vorhanden ist, kann der Körper lediglich minderwertiges Bindegewebe herstellen, was sich auf die Stabilität und Regenerationsfähigkeit von Organen auswirken kann. So können etwa die Wände von Blutgefäßen brüchig werden. Sorgen Sie daher , dass Ihr Körper ausreichend mit Vitamin C versorgt wird.

Warum ist der Vitamin C-Bedarf erhöht?

In bestimmten Situationen ist der Vitamin C-Bedarf erhöht, sodass es leichter zu einer Unterversorgung kommen kann. Das gilt zum Beispiel in der Schwangerschaft und Stillzeit, bei körperlicher Arbeit, Infektionen, Stress und Rauchen.

Wie hoch ist der Vitamin C-Wert?

Es ist nicht klar, ob der Bluttest tatsächlich etwas bringt. Die Normalwerte sind nicht eindeutig definiert und es ist daher schwierig, die Höhe des Vitamin C-Wertes korrekt zu beurteilen. Die Konzentration von Vitamin C wird aus dem Blut bestimmt. Sie beträgt normalerweise 5 bis 15 Milligramm pro Liter.

Was Ist Vitamin C

1. https://www.netdoktor.de/laborwerte/vitamin-c/
2. https://www.gesundheit.de/ernaehrung/naehrstoffe/vitamine/vitamin-c-id213387/
3. https://www.vitamine.com/vitamin-c/
4. https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/vitamine/vitamin-c-wie-viel-brauchen-wir/

Informationen Zu Vitamin C

1. https://www.gesundheitswissen.de/ernaehrung/naehrstoffe/das-wichtigste-ueber-vitamin-c/