Welche Rolle spielen Probiotika in der Prävention von wiederkehrenden Harnwegsinfektionen?

Probiotika: Ein Schlüssel zur Prävention wiederkehrender Harnwegsinfektionen?

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Harnwegsinfektionen (HWI) gehören zu den am häufigsten auftretenden Infektionen, die vor allem Frauen betreffen. Leider treten bei bis zu 30% der Betroffenen wiederkehrende Infektionen auf, die das Wohlbefinden stark beeinträchtigen können. Auf der Suche nach effektiven Präventionsstrategien rücken Probiotika, also nützliche Bakterien, zunehmend in den Fokus der Forschung.

Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die, wenn sie in ausreichender Menge in den Körper gelangen, positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben können. In Bezug auf HWI konzentriert sich das Interesse vor allem auf die Fähigkeit von Probiotika, das Gleichgewicht der Darm- und Vaginalflora wiederherzustellen und so einer Infektion vorzubeugen.

"Probiotika können das Risiko von Harnwegsinfektionen senken, indem sie die Kolonisierung durch schädliche Bakterien in der Blase und im Urogenitaltrakt verhindern", erklärt Prof. Dr. Maria Schmidt, Expertin für Urogynaekologie.

Tatsächlich zeigen mehrere Studien vielversprechende Ergebnisse: So konnte in einer Untersuchung bei Frauen mit wiederkehrenden HWI eine Reduktion der Infektionsrate um 50% beobachtet werden, wenn sie Probiotika einnahmen. Die Wirksamkeit scheint dabei von der Art der verwendeten Probiotika-Stämme abzuhängen.

Neben einer direkten Hemmung schädlicher Bakterien können Probiotika auch indirekt zur Prävention beitragen, indem sie die Immunabwehr stärken und entzündliche Prozesse reduzieren. Darüber hinaus besitzen einige Probiotika-Stämme die Fähigkeit, Biofilme zu durchbrechen, die Bakterien als Schutzschicht dienen.

Allerdings ist die Studienlage noch nicht eindeutig, da nicht alle Untersuchungen eine signifikante Wirksamkeit von Probiotika zeigen konnten. Einige Experten vermuten, dass die individuellen Unterschiede in der Darmflora und der Immunreaktion eine Rolle spielen könnten.

"Probiotika sind keine Wundermittel, aber sie können durchaus eine sinnvolle Ergänzung zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen sein, insbesondere bei Patientinnen mit häufigen Rückfällen", betont Dr. Anna Weber, Fachärztin für Urologie.

Neben der Einnahme von Probiotika-Präparaten gibt es weitere Ansätze, um HWI vorzubeugen. Dazu gehören eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, regelmäßige Entleerung der Blase, eine optimale Intimhygiene sowie der Verzicht auf Verhütungsmittel, die das Infektionsrisiko erhöhen können.

Interessant ist auch die Frage, ob Kombinationen von Probiotika und Cranberry-Präparaten, die ebenfalls antibakterielle Eigenschaften besitzen, eine synergetische Wirkung entfalten könnten. Erste Studien deuten darauf hin, dass dieser Ansatz vielversprechend sein könnte.

Abschließend lässt sich sagen, dass Probiotika durchaus das Potenzial haben, einen wichtigen Beitrag zur Prävention von wiederkehrenden Harnwegsinfektionen zu leisten. Allerdings bedarf es noch weiterer Forschung, um die genauen Wirkmechanismen sowie die optimale Dosierung und Anwendung zu verstehen.

Haben Sie selbst Erfahrungen mit Probiotika und deren Wirkung auf Harnwegsinfektionen gemacht? Teilen Sie gerne Ihre Erkenntnisse und Einschätzungen mit uns!